Les cremades solars, les línies de bronzejat i la pell suada són coses que la gent tendeix a experimentar durant els mesos d'estiu. Tot i que protegir la pell del sol pot ajudar a prevenir els efectes secundaris més desagradables del clima càlid, algunes coses, com ara les erupcions de calor, poden tenir una ment pròpia.
Tant si heu experimentat personalment erupcions de calor com si coneixeu algú altre que ho ha fet, poden ser un problema comú durant l'estiu i aparentment surten del no-res. Una erupció de calor es caracteritza per picor o punxada a la pell i s'agreuja per la suor. Normalment notareu una erupció de calor que apareix al coll, el cuir cabellut, el pit, les cames i el plec del colze.
Però, què és exactament una erupció de calor i per què pica? Què fa que es produeixi? Hem parlat amb dermatòlegs per ajudar-nos a respondre aquestes preguntes ardents (juego de paraules) i entendre millor les erupcions de calor perquè sàpigues què fer quan en aparegui una.
Experts destacats en aquest article
Kseniya Kobets , MD, MHS, FAAD, és un dermatòleg certificat per la junta.
Marisa Garshick , MD, és un dermatòleg certificat per la junta i professor assistent clínic al Cornell New York Presbyterian.
Què causa una erupció de calor?
Hi ha algunes coses que poden provocar una erupció de calor; tots ells estan relacionats amb l'augment de la temperatura de la radiació ultraviolada durant els mesos d'estiu. Les erupcions de calor a les zones exposades al sol, com ara el pit o els braços, poden ocórrer quan algú és sensible al sol, i aquesta reacció de vegades pot estar relacionada amb trastorns autoimmunes, diu el dermatòleg Kseniya Kobets, certificat per la junta.
Succeeix perquè la suor queda atrapada als conductes sudoríparas i no pot arribar a la superfície de la pell per evaporar-se. Aquest bloqueig pot causar inflamació i una erupció de cops vermells o butllofes, diu la dermatòloga certificada per la junta Marisa Garshick. La condició és sovint el resultat d'un clima calent i humit, una sudoració excessiva o un sobreescalfament.
L'erupció per calor també es pot produir quan algú té una sensibilitat o una al·lèrgia a un ingredient químic SPF, com ara avobenzona , oxibenzona , o una fragància. Això probablement pot causar una reacció a la pell calenta i suada per penetració a través dels porus, diu el doctor Kobets. Altres vegades, les erupcions de calor a les cames, que són més vermelles com el pebre de caiena, es poden relacionar amb la calor i el sol, anomenada dermatosi purpúrica pigmentada, que sol ser una erupció benigna i autolimitada. Friton també pot jugar un paper.
Les erupcions de calor al coll solen produir-se perquè el coll és especialment vulnerable a causa de la seva exposició al sol i a la roba o accessoris ajustats que poden atrapar la calor, diu el doctor Garshick.
Aquestes parts del cos també tenen un subministrament de sang estancat i possiblement poden provocar una acumulació de cèl·lules immunitàries per crear la reacció de les erupcions de calor, diu el doctor Kobets.
Símptomes d'erupció per calor
Normalment, una erupció de calor es manifesta com a grups vermells de petites butllofes o grans. Però les erupcions de calor piquen? Malauradament, sí. Els dermatòlegs diuen que les erupcions de calor poden picor i la sensació pot variar de lleu a greu. El malestar de la picor pot provocar un rascat, cosa que podria empitjorar la condició, diu el doctor Garshick. Tanmateix, és possible que no experimenteu cap picor.
Sovint es produeix a les zones on la suor queda atrapada sota la pell, com ara l'esquena, el coll, el pit, l'engonal i les aixelles, diu el doctor Kobets. Altres símptomes poden incloure inflor lleu, picor i també pot estar associat amb dolor.
Les erupcions de calor es propaguen?
Quan penseu en una erupció cutània, podeu pensar que s'estendrà a altres zones del vostre cos. Afortunadament, les erupcions de calor no solen estendre's d'una zona del cos a una altra perquè no són contagioses. Dit això, el doctor Garshick diu: Poden cobrir àrees més grans si continuen les condicions que van causar l'erupció, com ara sudoració excessiva o exposició a la calor.
Com desfer-se de les erupcions de calor
Per desfer-se de les erupcions de calor, voldreu mantenir la zona afectada fresca i seca i portar roba fluixa i lleugera. Això permet que la teva pell respire. 'Aplica compreses fredes per reduir la picor i la inflamació. Eviteu les cremes o ungüents pesats que poden obstruir els porus i empitjorar la condició. L'ús de crema d'hidrocortisona pot calmar la irritació, diu el doctor Kobets. 'Assegureu-vos de mantenir-vos hidratat i en un ambient fresc per evitar la sudoració excessiva. Si l'erupció de calor persisteix o s'infecta, consulteu un professional sanitari per obtenir un tractament addicional.
Quant de temps duren les erupcions de calor?
Realment no hi ha cap cap i una línia de temps ràpida quan es tracta de quant de temps durarà una erupció de calor. Això varia en funció de la rapidesa amb què es refreda i s'asseca la pell, diu el doctor Garshick. La majoria de les erupcions de calor es resolen en pocs dies a una setmana. Pot ser que trigui més si la pell continua exposada a la calor i la suor.
Sydney Wingfield ha estat escriptora independent en l'espai de bellesa i benestar durant sis anys. Ha escrit per a Women's Health, Marie Claire, Glamour i altres publicacions i li encanta cobrir tot allò relacionat amb la cura de la pell, el maquillatge i el cabell.
