Si t'estàs preguntant com fer una mamada, i no una mamada qualsevol, sinó com fer una mamada increïble mamada: has vingut al lloc correcte. Donar cap consisteix a practicar, prioritzar els moviments que saps que et sentiran bé per a tu i la teva parella i aprendre alguns conceptes bàsics clau. I tant si estàs fent una mamada sexy com a joc previ o per a l'acte principal, el sexe oral és una manera fantàstica de connectar íntimament amb la teva parella.
Tot i que és important tenir en compte el plaer de la teva parella, però també és important assegurar-te que prioritzes el teu propi plaer. Això vol dir només donar-li a la teva parella una gran mamada si tu vull donar-los una, escollint posicions de sexe oral que us siguin còmodes i no tenir por de dir no si no us agrada com se sent alguna cosa o com s'està escalant.
Afortunadament, hi ha moltes maneres d'ajudar la teva parella a arribar a un orgasme intens alhora que gaudeix. Per assegurar-nos que podeu complaure amb confiança a la vostra parella i a vosaltres mateixos, hem parlat amb uns quants experts sobre com fer la millor mamada que sigui agradable per a totes les parts implicades. Abans de saltar a alguns dels nostres consells sobre una mamada, però, comencem amb els conceptes bàsics.
Experts destacats en aquest article
Jess O'Reilly , PhD, és sexòleg resident d'Astroglide.
Christian Marc , PhD, és investigadora, educadora, terapeuta i experta col·laboradora de sexe i relacions de parella per a l'aplicació de benestar sexual. Corall .
Britney Blair , PsyD, és el cofundador i director científic de l'aplicació de benestar sexual Lover.
Jill McDevitt , PhD, és un terapeuta sexual amb llicència i sexòleg resident per a CalExotics .
Què és una mamada?
També conegut com a BJ, donar el cap o fel·lació, una mamada generalment es refereix a quan es realitza sexe oral a una parella amb un penis. (El cunnilingus, en canvi, és el sexe oral realitzat a algú que té una vagina, una vulva i/o un clítoris.) Normalment implica utilitzar la boca, els llavis i/o la llengua per estimular el penis, les boles i/o el perineu de la parella (la zona entre l'anus i els genitals frontals).
Com fer una mamada
La primera cosa que cal saber sobre com fer una mamada és que en realitat no requereix cap bufat. Els experts aprofundiran en consells de mamada més exactes a continuació, però per començar, es fa una mamada embolicant la boca al voltant del penis de la teva parella, movent el cap amunt i avall fins a la mesura del teu nivell de comoditat i fent servir la llengua per llepar el penis simultàniament.
Quan hi ha un penis dins de la boca, és important mantenir la boca en forma d'O oberta i evitar utilitzar qualsevol dent als genitals de la teva parella (tret que la teva parella ho indiqui el contrari). Algunes persones fan servir les mans juntament amb la boca, però una mamada realment pot ser el que t'agradaria que fos.
Un cop tingueu els conceptes bàsics, podeu augmentar el vostre joc amb els millors consells de mamada a continuació, segons els nostres experts.
Consells de mamada
Pren burla de la teva parella abans de submergir-te
No voleu fer massa massa ràpid, així que penseu en les burles com a jocs previs. Començar amb el moviment més calent fa que sigui difícil construir cap a un crescendo i mantenir l'emoció i la resistència necessàries per arribar al clímax, diu a PS la sexòloga Jess O'Reilly, doctora. Primer, fes un frenesí [la teva parella] amb un toc lleuger com una ploma, llepades burladores, petons humits, xuclages poc profundes i respiració pesada.
Christian Marc, PhD, sex and relationship researcher, echoes this: 'Once their arousal is heightened, slowly take them into tur mouth and use tur hand to provide pressure on the shaft,' she says.
I recordeu tenir cura d'aquestes dents. Per al primer toc, tingueu en compte que el cap o la punta del penis són extremadament sensibles per a la majoria, explica la psicòloga clínica Britney Blair, PsyD. Les llengües suaus i els llavis humits se senten molt millor.
Millora la sensació utilitzant les teves mans
Tot i que el sexe oral i la mamada fan que soni com una activitat centrada en la boca, els experts coincideixen que les teves mans tenen un paper crucial. La teva boca i la teva llengua proporcionen humitat i calidesa, però les teves mans proporcionen estancitat i ritme, diu la sexòloga Jill McDevitt, PhD.
El Dr. O'Reilly recomana utilitzar els dits a l'exterior dels llavis i apretar-los junts mentre xucleu. La teva mandíbula es trencarà i crearàs una pressió molt forta que farà que els dits dels peus s'arrossin, diu. Aquesta també és una gran alternativa si no gaudeixes del gust o les sensacions d'una mamada.
Una altra opció: el Dr. O'Reilly suggereix crear un anell al voltant de la base del penis o utilitzar dues mans per crear una banda ajustada al voltant de la base i els dos testicles. I no ignoreu l'eix. Penseu en la vostra mà i la vostra boca com a dues eines que treballen juntes, però per separat, per al màxim plaer, diu el Dr. Mark. Creeu una sensació amb les mans, com una torsió suau a l'eix, i una altra amb la boca, com un moviment de succió més intens sobre el gland del penis.
Canvia la teva tècnica
No hi ha una manera correcta ni una tècnica única de com fer una mamada. Cadascú té preferències i zones erògenes diferents, així que no dubteu a ser creatius, depenent del que us convingui. La majoria de les mamades impliquen col·locar la llengua contra la part inferior del penis mentre xucleu, diu el doctor O'Reilly. Però la part inferior de la llengua ofereix una textura suau i suau que val la pena explorar. Ella recomana alternar entre xuclacions poc profundes amb la part inferior de la llengua a la part superior del penis i empasades més profundes de la manera tradicional.
El Dr. Blair suggereix provar llepades llargues a l'eix, petons suaus només amb els llavis o girar la llengua al voltant de la punta del penis. Fins i tot podríeu acariciar l'eix del penis mentre llepeu el cap o acaricieu els testicles, explica. Per augmentar realment les coses, el Dr. McDevitt recomana agafar un petit vibrador a la galta o sota la barbeta perquè la teva parella pugui sentir la vibració durant la mamada.
Implica els testicles i el perineu
Recordeu que el penis no ha de ser l'única zona implicada en una mamada. Si et sents còmode, utilitzar la boca als testicles i baixar cap al perineu (la zona entre els testicles i l'anus) sovint és tan plaent per a moltes persones com estimular el penis, diu el Dr. Blair.
O'Reilly recomana utilitzar dos dits o una joguina sexual per pressionar la zona. Augmenta la pressió a mesura que [la seva] excitació s'intensifica i acaricia amb fermesa cap endavant i cap enrere (un petit moviment ho farà) al ritme de la teva succió, diu. Tot i que aquesta zona pot ser un territori inexplorat per a tu o la teva parella, val la pena explorar-la.
Diverteix-te amb Ell
Com més el gaudeixis, més el gaudiran ells. El millor consell que et puc donar és aprendre a estimar-lo, diu el doctor Blair. Les persones que gaudeixen de maltractar el seu amant sembla que són les més habilitats per oferir plaer a les seves parelles.
Dit això, aquest tipus de confiança en la mamada no sempre es produeix d'un dia per l'altre. Si et sents insegur, parla amb la teva parella abans d'hora sobre què li agrada i què no i parla amb què et sents més còmode. Després, troba una posició còmoda, respira profundament i gaudeix del poder d'agradar a la teva parella amb l'oral.
— Reportatge addicional de Theresa Massony i Taylor Andrews
Kacie Main és una antiga col·laboradora de 247CM.
Theresa Massony és l'antiga editora de vida sènior de PS, que supervisa la llar, el menjar, l'amor, el sexe, la tecnologia, l'astrologia i més contingut.
Taylor Andrews és un editor de Balance a 247CM que s'especialitza en temes relacionats amb el sexe, les relacions, les cites, la salut sexual, la salut mental i molt més. En els seus sis anys treballant a l'editorial, ha escrit sobre com es digereix el semen, per què la cura posterior al sexe és el moviment i com el capgirament de Roe va matar situacions de situació.
