Explicadors de sexe

Segons els experts, les millors idees de jocs de rol per animar la vostra vida sexual

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Close up shot of unrecognizable woman enjoying a martini with green olives during a dinner party with friends.

Si alguna vegada us heu preguntat com fer que la vostra vida sexual passi de bona a realment bona, permeteu-me que us suggereixi algunes idees de jocs de rol. Tot i que hi ha diverses maneres de donar vida a la vostra relació, els jocs de rol poden ser una manera bastant accessible i saludable d'explorar la torsió, sobretot perquè la fantasia pot ser tan senzilla o complexa com vulgueu.

Per a algunes persones, potser prefereixen idear jocs de rol fàcils, com fer de desconeguts en un bar. Altres parelles poden optar per sortir amb vestits i accents per comprometre's plenament amb la idea del joc de rol. Independentment del que trieu, les opcions són pràcticament infinites.

Tanmateix, la comoditat no és l'única raó per la qual els jocs de rol són una bona manera de millorar els teus orgasmes. L'educadora sexual Searah Deysach diu a 247CM que els jocs de rol fins i tot us poden permetre aprofitar nous tipus de sexe que el vostre jo de la vida real no pensaria ni se sentiria còmode demanant.



Aleshores, què és exactament el joc de rol? I quines són les millors idees de joc de rol? Detalls sobre com tenir una vida sexual més divertida i aventurera d'aquesta manera.


Experts destacats en aquest article

En la direcció de Deysach és experta en sexe i propietària de Early to Bed, una botiga de sexe feminista.

Shamyra Howard , LCSW, és sexòleg i terapeuta sexual certificat per AASECT


Què és el joc de rols?

El joc de rols s'assembla molt a actuar. És un joc eròtic que permet a les parelles explorar fantasies i afegir varietat a la seva relació amb o sense sexe, diu la terapeuta sexual Shamyra Howard. El conjunt afegeix varietat a una relació és la clau aquí. Per a moltes persones, el sexe pot arribar a ser monòton. Si introduïu idees de jocs de rol a la vostra vida sexual, podeu aportar un nou element d'emoció. Al cap i a la fi, amb els jocs de rol, no només estàs tenint sexe amb la teva parella, sinó que estàs tenint sexe amb l'oficial de policia súper calent que t'ha detingut.

Depenent de la idea de joc de rol que perseguiu, és important saber que diferents personatges poden aparèixer amb interessos diferents. Si la teva parella suggereix una idea de joc de rol de Christian Grey i Anastasia Steele de Cinquanta ombres de Grey, per exemple, això pot obrir la porta a una conversa que encara no havies tingut sobre BDSM . També pot donar-vos l'oportunitat de canviar la vostra rutina íntima d'amor per la nit. Quan estàs habitant un personatge, et sentiràs envalentonat per sortir del teu patró habitual, i això és bo.

Però no us preocupeu massa per l'actuació en si. Recordeu que, encara que no entenguis una línia o un accent correcte, aquesta és la teva parella romàntica. Tot i que el joc de rols consisteix a configurar l'escenari, està bé riure i no prendre's-ho massa seriosament.

Idees de jocs de rol

Quan es tracta de decidir què vols ser o com vols interpretar, pots utilitzar pel·lícules, programes de televisió i llibres per inspirar-te. Si això no funciona del tot, també podeu ajornar-vos a alguns vestits clàssics de Halloween i anar-hi. Aquestes són algunes idees de jocs de rol per començar, segons els nostres experts:

  • Xef i cambrer
  • Lampista (o un altre treballador de manteniment) i propietari
  • Taxista i passatger
  • Repartidor de pizzes i encàrrec
  • Entrenador personal i client
  • Estrelles del porno
  • Desconeguts
  • Cap i empleat
  • Massatge terapeuta i client
  • Christian Grey i Anastasia Steele
  • Barbie i Ken
  • Kourtney Kardashian i Travis Barker
  • Infermera i pacient
  • Barista i client

Si busqueu algunes històries per tornar a crear en lloc de personatges, també teniu opcions. Podeu representar els escenaris següents:

  • Trobada a la biblioteca
  • Tenir sexe en un avió
  • Enganyar les seves parelles entre si
  • Recollint-nos mútuament en un bar

Les idees de jocs de rol són pràcticament infinites, així que si trobeu una disfressa antiga al vostre armari, no dubteu a improvisar amb el que esteu treballant. Tanmateix, és important tenir en compte que alguns d'aquests escenaris juguen amb estructures de poder i tabús. Això pot ser emocionant, però és un altre motiu pel qual, com amb qualsevol tipus d'activitat sexual, el consentiment i la comunicació són essencials quan es tracta de jocs de rol. Més consells sobre això a continuació.

Com jugar de rol

En primer lloc, és important comunicar-vos que explorar idees de jocs de rol és una cosa que us interessa provar amb la vostra parella. Pots iniciar aquesta conversa dient alguna cosa semblant a: Alguna vegada has pensat en els jocs de rol? Avui he vist un article sobre això i he pensat que pot ser divertit provar-ho.

Si és una cosa que tant vosaltres com la vostra parella voleu explorar, podeu començar discutint idees de jocs de rol. Decideix quina serà l'escena i estableix alguns límits, diu Deysach. Per exemple, Si aneu amb una escena dinàmica de poder com el metge i el pacient, assegureu-vos que tots dos tingueu clar què està bé dir i què no. Per aquest motiu, és possible que vulgueu establir una paraula segura com vermell o pinya per utilitzar-la sempre que vulgueu que l'acció s'aturi immediatament.

Un cop hàgiu discutit els vostres desitjos, disgustos, límits i límits durs amb la vostra parella, és hora d'entrar en el personatge. Deysach diu que tu i la teva parella podeu decidir com d'elaborada o no voleu que sigui l'escena. Decidiu si només fareu el paper o també ho fareu.

Un cop s'hagi resolt tota la logística, és hora de posar en marxa tota la vostra feina. Però com s'ha dit anteriorment, si estàs nerviós, no et preocupis; no cal ser un actor guanyador d'un Oscar per recollir els fruits. De fet, Howard diu que hauríeu d'acceptar la incomoditat de tot plegat. Està bé si al principi se sent incòmode. La majoria de les coses ens sentim incòmodes o diferents quan les fem per primera vegada. Segueix així', diu. I no tingueu por de riure, somriure i riure (al cap i a la fi, això és sexe amb la vostra parella), no cal tenir les coses massa serioses.

A continuació, procediu a tenir sexe com cregueu que ho faria el vostre personatge i prepara't per a tots els orgasmes encantadors que t'esperen. Sí, és molt fàcil.


Taylor Andrews (ella) és l'editora de balanç de PS, especialitzada en temes relacionats amb el sexe, les relacions, les cites, la salut sexual, la salut mental, els viatges i molt més. Amb set anys d'experiència editorial, Taylor té una sòlida formació en creació de contingut i narració d'històries. Abans d'unir-se a 247CM el 2021, va treballar a Cosmopolitan.